Leírás
EAN
5056000505163Tejkása brokkolival, karfiollal és paradicsommal
150 g
6+
tejjel
maltodextrin
nélkül
nélkül
150 g
Nincs hozzáadott cukor1
Pálmaolaj nélkül
Vegetáriánusoknak
Gabonafélék (64 %) (hidrolizált rizsliszt, kukoricaliszt), sovány TEJpor (26 %), növényi pehely (4 %) (karfiol, paradicsom, brokkoli, hagyma, spenót), növényi repceolaj, természetes aromák, ásványi anyagok (kalcium-karbonát, vas-pirofoszfát, cink-szulfát), élesztőkivonat, vitaminok (A-vitamin, D3-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, tiamin (B1-vitamin), B2-vitamin, B6-vitamin, niacin, folsav, pantoténsav, biotin).
Tápérték adatok
(100 g termékenként)
1664
kJ
kJ
393
kcal
kcal
4.2
g
g
Zsírok2
74
g
g
Szénhidrátok3
1.2
g
g
Rost
14.2
g
g
Fehérje
0.6
g
g
Só
370
μg RE
μg RE
A-vitamin
6.5
μg
μg
D-vitamin
6
mg α-TE
mg α-TE
E-vitamin
60
mg
mg
C-vitamin
0.8
mg
mg
Tiamin
0.9
mg
mg
Riboflavin
0.65
mg
mg
B6-vitamin
4.9
mg-NE
mg-NE
Niacin
12.5
μg
μg
Biotin
45
μg
μg
Folsav
2.3
mg
mg
Pantoténsav
0.24
g
g
Nátrium
480
mg
mg
Kalcium
7.2
mg
mg
Vas
5.2
mg
mg
Cink
2 Ebből telített zsírsavak 0.6 g. 3 Ebből cukrok 19 g.
Elkészítés
2×
Tegyen körülbelül 2 evőkanál (20 g) zabkását egy tálba.
4×
Ezután adjon hozzá körülbelül 4 evőkanál (65 ml) meleg (nemrég felforralt) vizet.
5
min
min
Jól keverjük össze, hagyjuk kihűlni és tálalás előtt ellenőrizzük a hőmérsékletet.
Recept tipp
Zöldséges golyók
Szüksége lesz hozzá:
100 g apróra vágott zöldség (sárgarépa, petrezselyem, brokkoli), 1 tojás, 4 ek Kendamil tejes kása brokkolival, karfiollal és paradicsommal, 1 ek tönkölyliszt, olívaolaj a pirításhoz.
100 g apróra vágott zöldség (sárgarépa, petrezselyem, brokkoli), 1 tojás, 4 ek Kendamil tejes kása brokkolival, karfiollal és paradicsommal, 1 ek tönkölyliszt, olívaolaj a pirításhoz.
Elkészítés:
A zöldségeket olajban röviden megpirítjuk, majd felöntjük vízzel, és puhára pároljuk. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, keverjük össze, majd formázzunk belőle golyókat a kezünkkel, és 180°C-on süssük kb. 20-25 percig. Tipp: Friss zöldségek helyett használhat finomra vágott fagyasztott zöldségkeveréket is.
A zöldségeket olajban röviden megpirítjuk, majd felöntjük vízzel, és puhára pároljuk. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, keverjük össze, majd formázzunk belőle golyókat a kezünkkel, és 180°C-on süssük kb. 20-25 percig. Tipp: Friss zöldségek helyett használhat finomra vágott fagyasztott zöldségkeveréket is.
1 Csak a természetben előforduló cukrok
Javaslatok allergiában szenvedőknek: félkövérrel jelölt allergének.
Hasonló termékek
Súly | 0.192 kg |
Kor (?) | betöltött 6 hónapos kortól |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Hozzászólás hozzáadása